23 травня 2024 року в Одеській державній академії будівництва та архітектури (ОДАБА) відбудеться важлива подія для всіх, хто дбає про своє здоров’я та хоче дізнатися більше про правильну поставу. Лекція під назвою “Архітектура здорової спини” буде відкрита для всіх бажаючих і пройде під керівництвом засновника школи масажу SAVIA, Івана Савченко.

Правильна постава відіграє ключову роль у підтриманні загального здоров’я. Вона впливає на функціонування внутрішніх органів, запобігає болю в спині та шиї, а також сприяє покращенню загального самопочуття. На лекції будуть розглянуті основні аспекти правильної постави, причини та наслідки її порушень, а також методи корекції та профілактики. Учасники зможуть дізнатися про сучасні підходи до підтримання здоров’я хребта та практичні рекомендації, які можна легко застосовувати у повсякденному житті.

Приходьте на лекцію “Архітектура здорової спини” в ОДАБА, щоб отримати цінні знання та поради, які допоможуть вам зберегти здоров’я та підвищити якість життя.

Тема лекції: Архітектура здорової спини 🏡
✅ Звичка сидіти у позі креветки 🦐
✅ Як зберегти здорову спину.
✅ Накреслили тунельний синдром ✏️
✅ Емоції як фундамент, залили погано – будівництво на смарку;
✅ Робота з поставою та вправи.

Дата: 23.05.2024
Час: 16.00-17.00
Адреса: Дідріхсона 4. (Корпус АХІ, аудиторія А-203)

Для участі заповніть форму: https://forms.gle/UWarZYVj1kWkgybWA